
Bücher über Bodybuilding und Krafttraining
In den folgenden 3 Unterkategorien finden Sie Bücher über bewährte Ernährungsstrategien für den Muskelaufbau im Bodybuilding, für die schnelle Fettverbrennung, erprobte Trainingspläne für Masse und Definition und Nahrungsergänzungen für das Bodybuilding:
- Muskelaufbau – Training und Ernährung
- Fettverbrennung – Training und Ernährung
- Nahrungsergänzung für Bodybuilder
Mit einem Klick auf ein Buchcover gelangen Sie zur Detailseite, wo Sie alle Angaben zum Titel finden (Preis, Seitenzahl, Angaben zum Inhalt) sowie eine genaue Beschreibung des Inhalts, das Inhaltsverzeichnis und eine ausführliche Leseprobe, die einen guten Eindruck über das zu erwartende Lese-Erlebnis liefert.
Deutsche Bodybuilding-Bücher seit 1988
Seit mehr als 30 Jahren erscheinen im Novagenics-Verlag Bücher für Bodybuilder und Kraftsportler. Damals gab es nur sehr wenig deutsche Literatur, welche die Themen rund das Krafttraining behandelte. Bücher über die korrekte Ernährung für den Muskelaufbau, über effektive Trainingspläne für das Bodybuilding oder sinnvolle Nahrungsergänzungen für den Kraftsport waren Mangelware.
Daher hat sich der Novagenics-Verlag zunächst ausschließlich auf Bücher für den Eisensportler konzentriert. Bei uns ist das erste deutsche Buch über Aminosäuren (heute, viel umfangreicher "Handbuch Protein und Aminosäuren") erschienen, über "Synergistisches Muskeltraining" für Bodybuilder und über das hochintensive Training für den Muskelaufbau
(heute: "HIT – neu und verbessert")
. Durchschlagende Konzepte für die Fettverbrennung wie z.B. eine strikt fettarme Ernährung für die Definition des Bodybuilders (z.B. "Stahlhart") und gegensätzliche Anleitungen zum schnellen Fettabbau wie die "Anabole Diät" und weitere Bücher zur ketogenen Ernährung – z.B. die "Optimierte Keto-Diät" und Kochbücher für die Keto-Diät mit exakten Nährwerten für das Bodybuilding (z.B. "Rezepte für die Anabole Diät") sind ebenfalls zuerst bei Novagenics erschienen.
Informationen über Muskelaufbau-Ernährung und Trainingspläne für das Bodybuilding
Bücher von Novagenics finden sich heute in Stadtbüchereien und den Bibliotheken der Sportuniversitäten, sowie in den Lese-Ecken ungezählter Fitness-Studios. Die erfahrenen Inhaber und Trainer dieser Einrichtungen empfehlen unsere Bücher den jungen Bodybuildern, die nach zuverlässiger Information zur Muskelaufbau-Ernährung und Trainingsmethodik suchen. Novagenics-Bücher sind von Kraftsportlern verfasst, welche die Probleme und die speziellen Voraussetzungen unseres Sports genau kennen. Wir als Verlag achten darauf, dass diese Bücher auf wissenschaftlichen Grundlagen beruhen, doch verständlich und leicht nachvollziehbar geschrieben sind.
Literatur für Professoren und angehende Sportwissenschaftler gibt es zuhauf, doch mit den sofort umsetzbaren Informationen in unseren Büchern haben wir immer den hart trainierenden Bodybuilding-Athleten im Blick. Deshalb sind Novagenics-Bücher so erfolgreich und wir behaupten uns auch nach über 30 Jahren in dem heute deutlich größeren Markt für Sportliteratur.
Bodybuilding-Bücher für die tägliche Praxis des Eisensportlers
Wir wissen, was unsere Leser von uns erwarten und setzen bei jedem neuen Buch alles daran, ihnen genau das zu bieten, was sie suchen: Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zur Ernährung, zur Nahrungsergänzung und zum effektiven Muskelaufbau-Training im Bodybuilding. Aber verständlich aufbereitet, gut lesbar geschrieben und alle Informationen zur sofortigen Übernahme in die tägliche Praxis des Kraftsportlers aufbereitet. Wir setzen die Standards, an denen sich andere Verlage in der Kraftsport-Branche orientieren!
Deshalb raten wir Ihnen dazu, dem Original zu vertrauen und Novagenics-Bücher als Informationsquelle zu wählen. Sie gehen mit unserer 30-tägigen Rücknahme-Garantie kein Risiko ein.